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经期如何祛痘 排毒控油要做好
2015-10-20

女性朋友在经期的时候身体的免疫功能明显下降,导致身体容易出现这样那样的问题,有一些女性朋友在经期的时候脸上容易长痘,这个时候应该怎么处理才好呢,其实经期时候出现的痘痘只要我们按照下文介绍的去做,那么肯定可以起到很好的祛痘功效。
经期如何祛痘 排毒控油要做好
1:平衡内分泌

原理:经期长痘痘的大部分原因是因为内分泌失调所导致,所以治根的同时也别忘了要治本哦。

方法:可以使用维生素E软胶囊来保养肌肤。在每晚临睡前,彻底清洁干净皮肤,然后将胶囊里的维生素E汁液涂抹于长痘的地方,第二天早上起床后清洗干净。这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

2:排毒保养

原理:经期长痘痘其实是一个排毒的过程,所以想要预防痘痘、痤疮的滋生,就要做好的排毒工作。

方法:自制珍珠粉 面膜 可以缓解痘痘肌。用珍珠粉加上适量的纯净水调成糊状涂抹面部,也可以根据个人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。排毒养颜 的食物 有胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳和苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤吃,避免辛辣和油炸的烹饪方式。

3:控油保湿

原理:除了的祛痘 之外,也要适当的针对皮肤具体制定护肤计划。如肌肤油脂分泌过多,导致痘痘产生,所以要加强皮肤的控油和保湿。保持肌肤水油平衡的健康状态。

方法:可以选用合适自己肤质的控油保湿护肤品 ,在经期来临的前一周左右,开始每天早晚各使用一次。考虑到肌肤此时可能的脆弱,在控油成分上,一定要选择温和的,以植物为主的,甘菊类或绿茶类的,海藻及金楼梅等,而绝不能含有丝毫的酒精以及刺激性大的酸类。

经期是一个排毒的大好时间,我们可以在经期内更好的排出身体内的毒素,同时还能去除脸上的痘痘和斑点,因此绝对不能因为经期所带来的烦恼而影响了心情。

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