经过成千上万痤疮患者的亲身尝试,清洗+治疗+护肤的三部曲组合完全可以达到洁肤祛痘的效果。

用户经过有针对性的测试之后,我们会根据个人情况推荐三部曲组合,有效祛痘并且不造成用药过度。

使用者可以在3~4个月的“疗程”中,亲身体验皮肤的改变过程。

第n周 预期疗效
1 细微的进展。在治疗过程中可能出现皮肤发红、刺痛和瘙痒。
2 进一步祛痘,可能会有突发痤疮的出现。但这种突发痤疮可以消得更快。皮肤发红、刺痛有所改善,老痤疮的红包逐渐消减。
3 皮肤改善。某些患者的痤疮得到治愈,另一些则在往好的方向发展。老痤疮的红包逐渐消减。
4 皮肤状况改善。没有新痤疮的出现,但老痤疮的红包可能还在。
5-8 保持光洁的皮肤状态。可能会不时长出新痘,但能够较快地消退。红包逐渐褪去。
8+ 持续治疗保持皮肤光洁。红包继续褪去直至皮肤焕然一新。
第n周 预期疗效
1 常能获得细微的进展,但也有患者报道痤疮起初会更严重。在治疗过程中可能出现皮肤发红、刺痛和瘙痒。
2 进一步祛痘,可能会有突发痤疮的出现。皮肤仍会发红、刺痛和瘙痒,情况因人而异。
3 皮肤状态改善,突发痤疮得以控制。某些患者的痤疮得到治愈,另一些则在往好的方向发展。老痤疮的红包逐渐消减。
4 大多数人的皮肤变得光洁。有些人会沮丧地发现皮肤并未光洁,但在往好的方向发展,红肿消退,但老痤疮的红包还在。
5-8 大多数人的皮肤已经光洁。其他人可能还要继续与间歇性的突发痘痘作战。红包逐渐消退。这时候坚持使用套装很关键。
8+ 通常在经过了3个月甚至更长的时间,已经能很好地控痘。对不太严重的情况,只要求能坚持下去。红包褪去直至消失。
偶尔的长痘是正常和可控的。

要点提醒

如果你的治疗过程和上述的预期疗程没有完全符合,不必感到忧心。最重要的是保持耐心和韧性,并跟随步骤要求,你就能获得满意的结果。如果在任何时间点上偶发性的突发痘痘,可以回顾之前的两周,并考虑会是哪些因素刺激了你的皮肤,或者是由于没有坚持三部曲治疗过程(我们的用药记录可以帮助你找到答案)。祛痘的过程不会一蹴而就!

使用频率:

晚各一次,间隔10~12小时。

步骤1——清洁

# 分步 原因
1.1 温水轻轻泼在脸和脖颈上。如果是在淋浴,调成柔和的温水水流洒在脸上。 不要通过擦拭皮肤的方法湿脸,可以减少对皮肤的刺激。医学研究表明,减少刺激对祛痘至关重要。避免水温过高,不会损伤皮肤,也可以减少刺激。
1.2 洁面乳使用摁两下泵头(大约是4mL)的量,并在手上先涂开,能起泡的洁面乳在手上搓出泡沫。 摁两下泵头的量可以保证用量足够,有助于洁面乳在脸上涂开时动作的轻柔,减少刺激。
1.3 患处的清洗要轻柔,用手洗脸不超过10秒。不使用毛巾和清洗工具,因为比起用手,它们都过于刺激了。 清洁是十分必要的,因为能去除表面油脂,并能保证第二步中用药有效成分的渗透。较短的清洗时间能够减少对皮肤的刺激。
1.4 水轻轻泼向脸部,直至洁面乳冲洗干净。或者让淋浴头的温和水流洒在脸上,冲去洁面乳。 要保持动作轻柔,并且减少对皮肤的接触,要相信三部曲的过程可以保证皮肤的干净。
1.5 用柔软、吸水性好的毛巾,轻拍皮肤吸去水分,减少毛巾和皮肤的摩擦。让余下的水分自行挥发,不要出现揉搓皮肤的动作。 毛巾轻拍皮肤,吸去水分的动作,同样是为了减少刺激。
1.6 等皮肤干燥。 干后的皮肤更易于第二步中的用药有效成分的吸收。

第二步——治疗

要点提醒

痤疮治疗药物中的有效成分多不相同,常见的有:过氧化苯甲酰、水杨酸、硫、α-羟基酸等,都被证明具有一定治疗痤疮的作用。

我们从几种有效成分的安全性、使用者的反馈出发,推荐了以过氧化苯甲酰为主要有效成分的痤疮治疗药物,并根据用户痤疮的轻重程度,采用不同药效成分浓度的治疗方案。

具体用量和使用方法见下图。

下图主要说明了整脸的药物用量,但如果您的患处只限于脸部,可以相应减少用量,而如果患处包括前颈,则可相应增多用量。图示主要是针对2.5%过氧化苯甲酰为有效成分的药物用量,对于有效成分浓度更高的药物,亦可相应减少用量。

开始阶段可以少量少次。
用量大约是泵头摁下一半。
第一个星期,每天可以只用一次。

用量逐渐增多至摁下两次泵头(4ml)。
次数增加至每日两次。
在两至四周内达到该用药水平。

开始阶段的用量如图。
第一个星期,每天可以只用一次。

用量逐渐多至大约一根手指长度(4ml)。
次数增加至每日两次。
在两至四周内达到该用药水平。


# 分步 原因
2.1 洗净双手。 这能洗去双手上的油脂,油脂会加重痤疮。
2.2 用手指将药物在脸上轻轻涂开。避开眼部周围的娇嫩皮肤区域,不要擦涂。只是用手指滑过皮肤使药物铺开,让药物自然吸收,吸收过程可能需要几分钟的时间。 接触皮肤时越是轻柔,越有助于痤疮的清除。使药物自然吸收,而不是通过擦涂,是关键的一步。
2.3 等待5~15分钟让皮肤变干。不要洗去药物,涂上后就不用管它了。 痤疮治疗药物有干燥皮肤和使角质脱落的作用,所以在使用润肤品之前空开一段时间,让治疗效果发挥出来是十分重要的。

步骤3——护肤

# 分步 原因
3.1 洗净并擦干双手。 这是为了洗去手上的油脂。
3.2

取同洁面乳差不多用量的护肤品。

如果你是油性皮肤,可以先取一半,涂在脸上吸收以后,再涂上另一半。

干燥也是一种刺激。适当地给肌肤补充湿度,不仅可以降低用药带来的脱皮,同时可以让皮肤不至于太干燥。保持肌肤水分平衡十分重要。所以护肤这一步不能不做,也不要吝惜护肤品。
3.3 和涂药时一样,护肤品也要轻涂。避开眼部区域的皮肤,因为护肤品会带走药效成分。不要擦涂,用手指滑过皮肤使其铺展。涂上以后,让它自然吸收。 轻涂护肤品也是为了减少刺激,对于取得最好的洁肤效果是十分必要的。

避免这些成分

日常使用的护肤品中,如果以下这些成分排在前七位,你就需要重新考虑它们了,因为这些成分存在堵塞毛孔,继而引发粉刺的可能。但如果这些成分的排序十分靠后,说明在产品中的添加量比较小,还是相对安全的。

避免这些成分

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水水水水

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